Преждевременната еякулация може да навреди изключително много, емоционално и физически в леглото. Но с малко практика и търпение всеки може да преодолее проблемите с накуцването, преди шоуто да приключи.
Щракнете тук, за да прочетете въведението:Преждевременна еякулация - Не плачете от разлятото мляко
Контролирайте дишането си
Сега това е друга област, в която трябва да се вгледате. Повечето мъже се опитват да принудят дишането си, докато правят любов. Не прави това. Дишайте дълбоко и напълнете дробовете си с въздух. Бъдете удобни и ще се изненадате колко много помага това.
Играйте с телесното си тегло
Когато почувствате, че ви предстои кулминация, спрете движенията и просто задръжте неподвижно. Не поставяйте теглото си върху партньора си, а се повдигнете само малко, така че фокусът ви е върху контрола върху телесното тегло, а не върху органа.
Двойна ерекция
Ако сте сравнително млади, тогава вероятно можете да постигнете друга ерекция след известно време след преждевременна еякулация. И за втори път ще ви бъде много по-лесно да контролирате кулминацията си. Или можете също така да имате малка среща със себе си или с помощта на партньора си, няколко часа преди да започнете интимна сесия. Но ако сте по-възрастен мъж, тази стратегия може да е прекалено силна и дори може да доведе до загуба на самочувствието ви.
Играйте със себе си. Често.
Като това трябва да се каже! Но както и да е, смисълът тук не е да се насладите на мано-а-мано с малкия си пич, а да контролирате кулминацията си. Всеки път, когато си мислите, че ви предстои кулминация, оттеглете се и повторете същото.
Опитайте се да мастурбирате толкова дълго, колкото можете, като непрекъснато се спирате от кулминация. Опитайте се да преместите границите си за повече от час, ако имате време. Наслаждавайте се и не се фокусирайте постоянно върху напредъка. Това ще ви помогне да контролирате еякулацията си до голяма степен за няколко месеца.
Две игри
Любовни позиции
Позицията човек отгоре (мисионерска) може да бъде забавна, но за повечето мъже е по-трудно да контролират времето си за еякулация, защото трябва да се държат. Опитайте да правите любов с жената отгоре. Тази позиция е по-релаксираща за мъжете и често помага за контрол на еякулацията.
Стене
Вдигни малко шум. Любовните стенания помагат на мъжете (и жените) да се отпуснат и често помагат на мъжете да издържат по-дълго.
Отдайте се на любовната игра
Мъжете знаят, че жените обичат лежерна, игрива, цяло тяло, ориентирана към масажа чувственост. Но мъжете едва ли чувстват, че се изисква, колкото и да се правят, че споделят една и съща мисъл. Но когато човек се втурне да прави любов, има голям натиск върху мъжеството му, тъй като цялата енергия е насочена само към този регион. Ако всъщност можете да се отдадете на цялостно преживяване на тялото, възбудата щеше да свърши и ще ви помогне да издържите по-дълго.
С тези съвети бихте могли да издържите много по-дълго и въпреки това да си прекарате чудесно в леглото с партньора си.
И помнете, преждевременната еякулация е по-скоро притеснителна в по-голямата глава, отколкото в по-малката. Опитайте се да отпуснете ума си, когато сте в леглото, и останалата част от тялото ви също ще се отпусне.
